この講座は終了しました。

いつも時間に仕事と子育てに追われているシングルマザーのみなさん。
がんばっているけど、落ち込むことが多い。 なんかイライラしちゃう。なんとなくいろんなことがうまくいかない。
そんな思いを抱くことはありませんか？
この3回の講座を通してあなたの自己尊重感を上げ、自分の取り扱い方を知り、仕事探しや仕事と子育ての両立に活かし、コミュニケーション力をUPしていきましょう。

〈第１回〉10/14（土） 自分を知ろう　短所を長所に 
〈第２回〉11/11（土） ストレスを理解し自分を癒す 
〈第３回〉1/27（土） 怒りのコントロール

■時間： 各回 13：30～15：30（開場13：15）
■場所： 専修大学　神田校舎など（詳細は参加者にお伝えします）
■講師： 赤石 千衣子（NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ理事長/社会福祉士）
井上 裕子（NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむスタッフ/産業カウンセラー）
丸山 裕代（NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ理事/産業カウンセラー/キャリアコンサルタント）

●定員： 10名
●参加費： 各回300円（資料代）
　　　　　ニュースレター購読会員 無料
　　　　　ニュースレター免除会員 200円

※託児はありません。
※1回のみの参加でも大丈夫ですが、3回通しでの申し込みの方を優先致します。
※お申し込みが多い場合は抽選となります。

＜申し込み方法＞ 
下記申し込みフォームかメールにてお申し込みください。
https://goo.gl/jpCYoV

＜お問い合わせ先＞
NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ
Email:event@single-mama.com

☆お申込みをしたあと、ご連絡なしにキャンセルした場合は、その後のしんぐるまざあず・ふぉーらむのイベントの参加で優先順位が低くなりますので、必ずご連絡ください。

厚生労働省ひとり親家庭自立促進基盤事業

申込み：	下記申し込みフォームかメールにてお申し込みください。 https://goo.gl/jpCYoV event@single-mama.com
開催日時：	2017年10月14日（土） 2017年11月11日（土） 2018年1月27日（土） 各回13：30～15：30（開場13：15）
開催場所：	専修大学　神田校舎など（詳細は参加者にお伝えします）
参加費：	各回300円（資料代） ニュースレター購読会員 無料 ニュースレター免除会員 200円
定員：	10名
主催：	NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ 厚生労働省ひとり親家庭等自立促進基盤事業